Heute mal Wochenende Mittag/Frühstück
Vis Kost Kalender, 22 september 2018:
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1253 kcal
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Fedt: 35,44g | Prot.: 73,37g | Kulhyd.: 167,62g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Weintrauben, Zwiebeln, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Hofmaier Bierschinken, Gouda, Sea Gold Alaska-Seelachs Scheiben, Mehrkornbrötchen, Metzger Thüringer Mett, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Oryza Natur Reis, Brühwürfel, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Dennree Ananasstücke, Grüne Brechbohnen, Blumenkohl, Möhren, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Rapsöl, Frühlingszwiebeln, REWE Porree. Snacks/Andet: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Mangos. mere..
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2023 kcal
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Motion:
Træning - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
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