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😁 ich habe endlich ein neues Fahrrad, mit funktionierender Gangschaltung und Bremse und Licht und passend für meine Größe, also in der heimat, in Braunschweig habe ich schon lange ein funktionsfähiges, aber hier jetzt auch endlich 🤗
Vis Kost Kalender, 22 september 2018:
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1253 kcal
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Fedt: 35,44g | Prot.: 73,37g | Kulhyd.: 167,62g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Weintrauben, Zwiebeln, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Hofmaier Bierschinken, Gouda, Sea Gold Alaska-Seelachs Scheiben, Mehrkornbrötchen, Metzger Thüringer Mett, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Oryza Natur Reis, Brühwürfel, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Dennree Ananasstücke, Grüne Brechbohnen, Blumenkohl, Möhren, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Rapsöl, Frühlingszwiebeln, REWE Porree. Snacks/Andet: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Mangos. mere..
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2023 kcal
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Motion:
Træning - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
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 Kommentarer
So ein Rad habe ich mir bei dir tatsächlich vorgestellt, vielleicht noch nen Blümchenkorb (und das ist nicht böse gemeint, ich meine das lieb weil du so etwas fröhliches ausstrahlst)😘.
Ich selber fahre nur Herrenräder, habs mal mit nem Damenrad probiert, so typisches "Mutter Bild" erfüllen halt, aber neee.
22 sep 18 af medlem: .Ysera.
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22 sep 18 af medlem: sbüsi
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Oh und Tiefergelegt! Wäre was für mich!😊
22 sep 18 af medlem: schockokrossi
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Glückwunsch zum neuen Rad😀
22 sep 18 af medlem: Süsse 60+
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Ich hatte an meinem Rad tatsächlich mal einen linken Blumenkasten mit gelben Margeriten, aber der ist mir leider kaputte gegangen 😅 um den tiefen Einstieg ging es mir nicht, es war einfach das Rad, mit dem ich am besten zurecht kam, mir ist wichtig gut darauf zu sitzen, und das tue ich🤷♀️😁 aber bin heute mit absatzschuhen Probe gefahren, da war das schon ganz praktisch 🤪
22 sep 18 af medlem: esche85
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22 sep 18 af medlem: schockokrossi
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Was für ne Menschenkenntnis nicht war 🤣🌸💮🌼, dich hätte ich gerne als Nachbarin 😘
22 sep 18 af medlem: .Ysera.
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Hab ich auch, in Weinrot sehr bequem viel Spaß mit .🙋♀️😁🌛
22 sep 18 af medlem: calpe2012
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Das ist ein schönes Rad! Wünsche dir viel Freude damit. Mir meinem Rad bin ich viel unterwegs. Da ist man in der Stadt schneller am Ziel als mit dem Auto und man hat gelenkschonende Bewegung. 🚴♂️🍀🙋♀️
22 sep 18 af medlem: Steffie0102
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