Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2018
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2018:
|
1385 kcal
|
Fedt: 50,69g | Prot.: 67,54g | Kulhyd.: 173,06g.
Morgenmad: Jambu Biji, Jagung Rebus, Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Tahu Goreng, Talas, Jeruk Nipis. Frokost: Hoka Hoka Bento Favorite Set Chicken Teriyaki. Aftensmad: Jeruk Nipis. Snacks/Andet: Kue Pukis. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Syifa Arsha's Vægt Historie
|