Katsuari's Dagbog, 24 sep 18

糖質0麺+サムゲタン風スープ

Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
2351 kcal Fedt: 97,84g | Prot.: 185,72g | Kulhyd.: 159,74g.   Morgenmad: gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION, セブンイレブン サムゲタン風スープ, 鶏胸肉(皮なし), 紀文食品 糖質0麺 平麺. Frokost: 鶏胸肉(皮なし), みそ汁, ヤマサ醤油 ごまだれ, 卵白, ヤマキ めんつゆ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, セブンイレブン コールスローサラダ. Aftensmad: クラシエフーズ 冷凍みかん むいちゃいました, アサヒビール スーパードライ, マクドナルド チキンマックナゲット, マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド 月光バーガー. Snacks/Andet: LAWSON からあげくん, ニッスイ まぐろソーセージ, ロッテ 小梅 (2,6g), gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION. mere..

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