Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
1962 kcal
|
Fedt: 159,02g | Prot.: 60,12g | Kulhyd.: 41,28g.
Morgenmad: Аморе Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Кабачок, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Петрушка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Frokost: Nutiva Кокосовое Пюре, Лакшми Урбеч из Мякоти Кокоса, Good Food Миндаль Сушеный. Aftensmad: Индилайт Фарш из Индейки Классический, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|