Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
491 kcal
|
Fedt: 22,08g | Prot.: 48,23g | Kulhyd.: 24,64g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Lipton Чай, Виноград, Фабрика Качества Сосиски из Индейки. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|