Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
902 kcal
|
Fedt: 48,87g | Prot.: 56,66g | Kulhyd.: 62,49g.
Morgenmad: Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Suco de Limão. Frokost: Picanha sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Óleo de Coco, Batata Doce, Ovo. Snacks/Andet: Maçãs Gala. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vida Low Carb's Vægt Historie
|