Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
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102,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
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1015 kcal
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Fedt: 29,50g | Prot.: 104,11g | Kulhyd.: 81,73g.
Morgenmad: Supplement Union Omega 3, Lifeplus Daily Plus, Kaffee mit Milch. Frokost: Linsensuppe, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat. Aftensmad: Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Champignons . Snacks/Andet: Maggi Hühner Brühe. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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andreas.47447's Vægt Historie
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