Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
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615 kcal
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Fedt: 5,71g | Prot.: 42,73g | Kulhyd.: 100,17g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Negresco, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Frokost: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Broto Legal Feijão Carioca. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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oliveirasd's Vægt Historie
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