|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
1231 kcal
|
Fedt: 46,70g | Prot.: 83,63g | Kulhyd.: 121,97g.
Morgenmad: Пестравка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Каша Рисовая на Молоке, Пестравка Молоко 3,2%. Frokost: Лента Виноград Ред Глоб, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Aftensmad: Балтийский берег Кальмар Оригинальный в Рассоле, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Дыня Торпеда, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Andet: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты, Голден Яблоко, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. mere..
|
|
2500 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 35 minutter, Hvile - 17 timer og 25 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|