Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
1685 kcal
|
Fedt: 48,72g | Prot.: 71,67g | Kulhyd.: 263,81g.
Morgenmad: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сыр Тильзитер, Schwartau Конфитюр Абрикос, Кофе, Monin Сироп, Сливочное Масло. Frokost: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Картофельное Пюре, Помидоры Черри, Хек Отварной. Aftensmad: Арбуз, Фундук Фундук, Мёд, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|