Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
1566 kcal
|
Fedt: 74,40g | Prot.: 116,10g | Kulhyd.: 104,65g.
Morgenmad: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница с Сыром. Frokost: Оливковое Масло, Говядина Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Aftensmad: Куриные Котлеты. Snacks/Andet: Fit&Sweet Венская Вафля, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Терафлю Терафлю , ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nasta199717's Vægt Historie
|