Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
1409 kcal
|
Fedt: 32,74g | Prot.: 41,60g | Kulhyd.: 251,82g.
Morgenmad: Яблоки, Кофе, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Zuegg Варенье Сливовое. Frokost: Пирожок с Капустой, От Мартина Семечки Отборные, Гороховый Суп, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Aftensmad: Кезский Сырзавод Сыр Эдам , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Картофель Тушеный с Мясом, Шоколадное Печенье, Печеное Яблоко. Snacks/Andet: Яблоки, Изюм, Яблоки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|