Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
511 kcal
|
Fedt: 21,19g | Prot.: 30,68g | Kulhyd.: 53,28g.
Morgenmad: カフェオレ, バター, 食パン. Frokost: セブンプレミアム ささみスモーク, カフェオレ. mere..
|
|
1798 kcal
|
Motion:
Ballet - 2 timer, Køre - 1 time, Husarbejde - 1 time, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|