Einmal pizzafür unter 500kcal bitte! 🙋♀️😋 (da ich mit frischer Hefe arbeite hatte ich von gestern noch etwas übrig 🤷♀️)
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
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1320 kcal
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Fedt: 35,35g | Prot.: 78,17g | Kulhyd.: 172,94g.
Morgenmad: Milchbrötchen aus dinkelmehl, Weintrauben, Tomaten, Grafschafter Goldsaft, AIA Putenbrustfilet mit Oregano, Pomodorini, Maggiorana, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Abraham Schinken Mild Geräuchert, Real Quality Gouda Light, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Milch 1,5%, Dr. Oetker Frische Hefe , Rapsöl, Diamant Dinkelmehl Type 630, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. Aftensmad: Real Quality Gouda Light, Kartoffeln, Gemüsebrühe, Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Blumenkohl. Snacks/Andet: Mein Q Fitness Pudding Schoko . mere..
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