Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
1949 kcal
|
Fedt: 93,95g | Prot.: 155,94g | Kulhyd.: 109,33g.
Morgenmad: Black Olives, Olive Oil, Tomatoes, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beef Steak, Filiz Kepekli Makarna , Carrots. Aftensmad: Olive Oil , Doğanay Şalgam Suyu, Squid, Whiting. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CCanCubukcu's Vægt Historie
|