|
subhanallah.....kenikmatan yang hakiki. sego tiwul,gereh bakar,sambel jelantah,timun,ndog godhog,oseng waluh campur pete. diet cah..... masih aman,kecuali jelantah+sodium dari ikan asin ada yang tau gak beli tiwul mentah area bekasi dimana?stock menipis.
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
1886 kcal
|
Fedt: 41,13g | Prot.: 67,22g | Kulhyd.: 322,89g.
Morgenmad: Talas, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Semangka, Jeruk Nipis, Indomie Mi Goreng. Frokost: Siomay, Tempe, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sawi, Super Bihun Super Bihun Kuah. Aftensmad: Semangka, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. mere..
|
|
2325 kcal
|
Motion:
Madlavning - 41 minutter, Stå - 1 time, Sidde - 2 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 40 minutter, Bruser - 23 minutter, Sove - 5 timer, Hvile - 13 timer og 16 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kunni eko's Vægt Historie
|