Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2018
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
1091 kcal
|
Fedt: 37,94g | Prot.: 90,67g | Kulhyd.: 95,35g.
Morgenmad: 7-11 起司火腿蛋三明治. Frokost: 百事 (Pepsi) 可樂, 炒青椒, 柳葉魚, 蝦（烤製或烘焙）, 蝦（烤製或烘焙）, 韓式泡菜, 烤牛肉, 烤牛肉. Snacks/Andet: 蘋果. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkhuang66's Vægt Historie
|