|
腰74
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
3585 kcal
|
Fedt: 132,20g | Prot.: 170,70g | Kulhyd.: 496,66g.
Morgenmad: 纯牛奶（欧亚） 牛奶, 冰糖, 橄榄油, 大米. Frokost: 煮熟的南瓜, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 煮熟的南瓜, 植物油, 蔬菜, 米饭, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|