Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2018
|
110 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
1444 kcal
|
Fedt: 60,74g | Prot.: 92,66g | Kulhyd.: 129,61g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Valio Молоко 1,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Frokost: Курица Вареная, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Aftensmad: Агуша Творог Детский 4,5%, Виноград. Snacks/Andet: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ашан Сыр Чеддер Mifroma. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|