debysucha's Dagbog, 26 sep 18

Mixed salad , cheese topping, non oil onion dressing, soft boiled egg, home made cream cheese made with greek yogurt and cottage cheese, smoked salmon and rye bread. ⛽️ 💪🏽
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1664 kcal

Fedt: 52,45g | Prot.: 167,73g | Kulhyd.: 135,80g.   Morgenmad: ゴールドジム ホエイプロテイン ダブルチョコレート風味, Apple, Kiwi Fruit, Oatmeal with Fruit, ゴールドジム ホエイプロテイン ダブルチョコレート風味, セブンイレブン 濃厚なめらか豆腐. Frokost: DNS バーエックス, Rye Bread, ケロッグ オールブラン ゴーダチーズ, 雪印乳業 カッテージチーズ低脂肪, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, Smoked Salmon, Soft Boiled Egg, リケン あめ色玉ねぎドレッシング, ライフ レタスサラダミニ. Aftensmad: ケロッグ オールブラン ゴーダチーズ, Apple, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lettuce Salad with Tomato, セブンイレブン ミネストローネ, セブンイレブン ほぐしサラダチキン. Snacks/Andet: ゴールドジム ホエイプロテイン リッチミルク風味, ゴールドジム ホエイプロテイン リッチミルク風味. mere..

306 kcal

Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 15 minutter, Gym - 45 minutter, Apple Health - 23 timer. mere..