Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2018
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 31,4 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
1633 kcal
|
Fedt: 58,75g | Prot.: 132,98g | Kulhyd.: 150,09g.
Morgenmad: Santal Красный Грейпфрут, Пятерочка Сливы, Окей Слива Круглая Синяя, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Frokost: Грядка Удачи Икра Баклажанная, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Aftensmad: Бульон из Грудки Курицы, Магнит Слива, Виктория Грудка Куриная Отварная, Капуста Жареная. Snacks/Andet: Вкус Детства Пастила , От Палыча Киевский Торт. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|