Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2018
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
1324 kcal
|
Fedt: 58,23g | Prot.: 103,45g | Kulhyd.: 100,51g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Laime Сыр Tilsiter, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. Aftensmad: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ультрамарин Горбуша Натуральная, ФЭГ Огурцы Солёные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кунгурский Сметана 15%. Snacks/Andet: Laime Сыр Маасдам, Danone Творог Мягкий 0%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|