Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2018
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
|
483 kcal
|
Fedt: 21,78g | Prot.: 15,50g | Kulhyd.: 54,92g.
Morgenmad: Салат Айсберг, Кинза, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Перепелиное Яйцо, Ашан Мини-Багет, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. Snacks/Andet: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|