Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
|
834 kcal
|
Fedt: 40,76g | Prot.: 63,57g | Kulhyd.: 54,10g.
Frokost: Katana Соевый Соус, Сахар, Лимон, Салат, Жареная Картошка, Торчин Кетчуп до Шашлику, Стейк из Свинины или Котлета. Aftensmad: Сахар, Сладкий Красный Перец, Брокколи Тушеные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olesya2008al's Vægt Historie
|