Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2018
|
84 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
|
952 kcal
|
Fedt: 61,59g | Prot.: 52,87g | Kulhyd.: 47,87g.
Morgenmad: Tirol Queijo Mussarela (18g). Frokost: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Couve Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Aftensmad: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Snacks/Andet: Paulista Iogurte, Broa de Fubá. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
faela_choco's Vægt Historie
|