Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2018
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
|
1200 kcal
|
Fedt: 86,57g | Prot.: 64,12g | Kulhyd.: 45,27g.
Morgenmad: Mars Milkyway (52,3g). Frokost: Valentina Salsa, Heinz Catsup, Bachoco Alitas Picositas, Lechuga de Hoja Verde. Aftensmad: Aires De Campo Coco Orgánico Deshidratado, Calahua Leche de Coco Orgánica, Ghee. Snacks/Andet: Ghee, Jamón de Pavo, Semillas de Linaza. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|