Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
|
54 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
1060 kcal
|
Fedt: 36,80g | Prot.: 50,71g | Kulhyd.: 137,64g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Картошка Печеная, Салат Фитнес. Aftensmad: Карась Жареный, Салат Фитнес. Snacks/Andet: Слива Венгерка, Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карамелька44's Vægt Historie
|