Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
1477 kcal
|
Fedt: 55,61g | Prot.: 114,29g | Kulhyd.: 123,73g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кукурузные Панкейки. Aftensmad: Курица Вареная, Верес Горошек Зеленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кукурузные Блины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|