|
Начала повышать калорийность и наконец дошла до 1200 ккал и на тебе!
+1 см в объёме ляшки(
это же может быть просто вода, отёки? ((((
как повышать дальше-то калорийность до 1500, не понимаю(
смотрю тут все кушают на 1500 и на 2000 даже и худеют, как вы это делаете?(
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
1227 kcal
|
Fedt: 27,09g | Prot.: 27,86g | Kulhyd.: 177,11g.
Morgenmad: Сыр Российский, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Ратибор Варенье Клубничное, Черкизовский Ветчина из Индейки, Великолукский Мясокомбинат Зельц Деревенский, Главпродукт Сгущенка Вареная, Блины на Молоке, Кабачки Тушеные, Яблоко Зеленое. Frokost: Глинтвейн. Aftensmad: Kelvish Сидр Яблочный. mere..
|
|