Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
1537 kcal
|
Fedt: 56,61g | Prot.: 110,71g | Kulhyd.: 153,29g.
Morgenmad: Котлеты, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Frokost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Aftensmad: Isolate. Snacks/Andet: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|