Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
1985 kcal
|
Fedt: 132,32g | Prot.: 109,14g | Kulhyd.: 91,99g.
Morgenmad: Dymatize Nutrition Whey Protein Hidrolisado Fudge Brownie, Nestlé Leite em Pó Ninho, Frimesa Nata, Coco Seco, Xilitol, Dolce Gusto Café Au Lait, Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo. Frokost: Ervilhas (Congelado), Brócolis, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aftensmad: Salada Vinagrete, Mandioca Cozida, Carne de Vaca Assada. Snacks/Andet: Xilitol, Dolce Gusto Café Au Lait, Queijo Meia Cura, Ovo. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MariaNuness's Vægt Historie
|