Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2018
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
|
472 kcal
|
Fedt: 14,95g | Prot.: 32,46g | Kulhyd.: 55,07g.
Morgenmad: Абрикос, Виноград, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Скумбрия. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|