Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2018
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
|
2269 kcal
|
Fedt: 149,66g | Prot.: 145,53g | Kulhyd.: 77,25g.
Frokost: Сосиска в Тесте, Курица (Жареная в Панировке), Макароны Отварные. Aftensmad: Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Сосиска в Тесте. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мария242024's Vægt Historie
|