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昨日、カップラ、ピザLサイズ1枚、フライドチキン、ポテト、コーラいろいろ食べたけど、体重増えるどころか減った。
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72 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 september 2018:
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2876 kcal
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Fedt: 87,49g | Prot.: 173,65g | Kulhyd.: 347,57g.
Morgenmad: 雪印乳業 スライスチーズ, ニッポンハム シャウエッセン, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, コッペパン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Frokost: 日清食品 カレーメシ ビーフかれーらいす. Snacks/Andet: 木村屋 どらやき, マルトデキストリン, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン プロテインウエハース, マイプロテイン プロテインブラウニー. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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