|
體重49.8
BMI18.7
體脂肪率25%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1132kcal
內臟脂肪2
真是太難得了，連續三天維持49.8公斤的體重
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2018:
|
2647 kcal
|
Fedt: 82,41g | Prot.: 92,33g | Kulhyd.: 392,22g.
Frokost: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 7-11 雙起司烤雞焗麵. Aftensmad: 冬瓜排骨湯, 刈包. Snacks/Andet: 珍珠奶茶. mere..
|
stabil vægt
|
|
|