Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2018
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2018:
|
1728 kcal
|
Fedt: 83,61g | Prot.: 61,10g | Kulhyd.: 181,00g.
Morgenmad: Пироженное Малиновая Панна Котта, Dessert Fantasy Тарталетка Шоколадная с Вишней, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Nutiva Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Пирог со Шпинатом, Бургер Кинг Лонг Чикен, Бургер Кинг Капучино (300мл). Aftensmad: Салат из Говяжьей Печени. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карамелька44's Vægt Historie
|