Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
659 kcal
|
Fedt: 20,88g | Prot.: 50,63g | Kulhyd.: 64,14g.
Morgenmad: Life Chili Sauce, Beef Pastrami (Cured) , Fried Egg, Daily Fresh Wholemeal Bread. Frokost: Chicken (Skin Not Eaten), Spinach , White Rice. Snacks/Andet: Langsat. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sawamura.rin's Vægt Historie
|