|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
1983 kcal
|
Fedt: 80,07g | Prot.: 103,30g | Kulhyd.: 212,65g.
Morgenmad: Даниссимо Йогурт, Alpen Gold Арахис и Кукурузные, Одоба Хлеб Ч, Ehrmann Пудинг Молочный, Черный Принц Сыр. Frokost: Food Master Кефир 1%, Alpen Gold Арахис и Кукурузные, Помидоры, Черный Принц Сыр, Одоба Хлеб Ч, Пестравка Творог. Aftensmad: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сода Кола (с Кофеином), Гамбургер (Одна Котлета), Ого Отруби Ржаные, Food Master Ряженка, Морковь, Помидоры, Пестравка Творог. mere..
|
|
1509 kcal
|
Motion:
ходьба - 57 minutter, Hvile - 16 timer og 3 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Altynai.zhapbas's Vægt Historie
|