Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
47 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
506 kcal
|
Fedt: 10,77g | Prot.: 22,67g | Kulhyd.: 82,19g.
Frokost: Buah Anggur, Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: Es Teh, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Andet: Rebo Kuaci. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|