Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
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1385 kcal
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Fedt: 52,03g | Prot.: 66,23g | Kulhyd.: 156,00g.
Morgenmad: Auchan Le Carré de Mie Complet, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Café au Lait. Frokost: Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Auchan Bacon Fumé , Auchan Mimolette Jeune, Carrefour Taboulé Oriental. Aftensmad: Carrefour Mimolette , Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Uncle Ben's Riz Cantonais Express . Snacks/Andet: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Leader Price Sucre en Morceaux, Café au Lait. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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cinday0716's Vægt Historie
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