Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
1142 kcal
|
Fedt: 32,79g | Prot.: 71,56g | Kulhyd.: 143,15g.
Morgenmad: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо-Пашот. Frokost: Яичный Белок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Andet: Нектарины, Яблоко, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Мак. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Igonina_Julietta's Vægt Historie
|