Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
112 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
2584 kcal
|
Fedt: 106,22g | Prot.: 71,87g | Kulhyd.: 331,62g.
Morgenmad: Dost Yarım Yağlı Süt, Karisik Tost. Frokost: Bulgur Pilavı, Patlıcan Kebabı, Yoğurt, Tarhana Çorbası. Aftensmad: Kuru Pasta, Peynirli Sandviç, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Snacks/Andet: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Peyman Cezerye, Tadım Çiğ Badem İçi , Tadım Çiğ Badem İçi . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yyanardag's Vægt Historie
|