|
Мои изменения за 10 месяцев) Думаю разница есть. Для себя я поняла одно: ставим цель и идём к ней, пусть даже маленькими, тяжёлыми шагами! Всё получится, стоит только захотеть)))
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
1577 kcal
|
Fedt: 46,67g | Prot.: 60,73g | Kulhyd.: 235,47g.
Morgenmad: Мёд, Манник, Манты. Frokost: Куриная Печень, Макароны Отварные. Aftensmad: Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Морковь, Красное Яблоко, Манник. mere..
|
|
 Kommentarer
Вы очень похорошели! Обычно на фотках "после" у большинства лицо выглядит старее, но точно не у Вас. 😊
01 okt 18 af medlem: VS_model
|
Насколько Вы изменились!!😍 и насколько же вам идёт Ваше преображение! Так держать!)
01 okt 18 af medlem: Блька
|
Красавица и большая молодец
01 okt 18 af medlem: Никитина Та
|
01 okt 18 af medlem: Olenka 85
|
Девочки, всем большое спасибо) приятно очень))
01 okt 18 af medlem: Еленочка Пивоварова
|
01 okt 18 af medlem: elina.tyger
|
01 okt 18 af medlem: Людмила Земцова
|
Здорово,а можно узнать секрет вашего преображения??
01 okt 18 af medlem: esina_33
|
Благодарю вас, девчонки) Секрета особого нет, подсчёт калорий + спорт)
01 okt 18 af medlem: Еленочка Пивоварова
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Vægt Historie
|