|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
1140 kcal
|
Fedt: 81,11g | Prot.: 92,85g | Kulhyd.: 13,55g.
Morgenmad: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Frokost: Acém Cozido, Brócolis. Aftensmad: Girardi Linguiça de Pernil Fina, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andet: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mere..
|
|
5954 kcal
|
Motion:
Arbejde - 9 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pfernandes23's Vægt Historie
|