Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2018
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
976 kcal
|
Fedt: 35,84g | Prot.: 40,97g | Kulhyd.: 132,92g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Рот Фронт Соевый Батончик, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Frokost: Магнит Селедочка по-Русски, Красное Яблоко, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. Aftensmad: Красное Яблоко, Мандарин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана. mere..
|
Taber 101,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|