Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
1275 kcal
|
Fedt: 66,19g | Prot.: 84,40g | Kulhyd.: 87,16g.
Morgenmad: 7-11 熱美式(中), 統一 雙起司蛋糕. Frokost: 小黃瓜, 玉米筍（愛買）, 全聯 蛋, 豬里肌, 花椰菜, 清炒蝦仁. Aftensmad: 火鍋. Snacks/Andet: Costco 蘿蔓心, 橙子. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkhuang66's Vægt Historie
|