Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
913 kcal
|
Fedt: 33,56g | Prot.: 84,66g | Kulhyd.: 71,40g.
Morgenmad: Йогурт Домашний, Арахисовая Паста, Kaanlar Lor Peyniri, Мандарины, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Frokost: Помидоры, Куриная Грудка, Хлебец, Арахисовая Паста, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Йогурт Домашний, Kaanlar Lor Peyniri. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|