Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
1154 kcal
|
Fedt: 36,87g | Prot.: 54,85g | Kulhyd.: 158,92g.
Morgenmad: Яблоко, Сыр Голландский, Кофе, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Зеленый Чай, Вермишелевый Суп. Aftensmad: Яичный Белок. Snacks/Andet: Яблоко, Курага, Грецкие Орехи, Миндаль. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arins20206556's Vægt Historie
|