Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
1000 kcal
|
Fedt: 46,84g | Prot.: 37,41g | Kulhyd.: 109,13g.
Morgenmad: Ермолино Вареники с Творогом, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Frokost: Мёд, Green Ray Горошек Консервированный, Heinz Кетчуп Томатный, Яичница, Велком Сосиски Докторские, Яшкино Пряники Мятные, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Andet: Mixbar Соленый Попкорн, Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swht_2018_'s Vægt Historie
|